2026年上海社工考试时间及报名指南：5月预计开考，3月启动报名，一文掌握全流程！

📅 2026年上海社工考试时间与报名全解析

① 考试时间预测与关键节点

根据历年规律，2026年上海社工考试时间预计在5月23日-24日左右。

报名窗口则大概率在3月启动，请密切关注。

整个流程：3月报名 → 5月考试 → 8月查分，需提前规划。

② 报名官网入口与信息核实

唯一官方报名平台是中国人事考试网（www.cpta.com.cn）。

所有考试通知、政策文件均以此官网为准，谨防虚假信息。

建议提前收藏官网，并开启通知提醒。

③ 报名条件详解与资格自查

主要看学历与工作年限。例如，大专学历需相关工作经验满4年。

高中或中专学历者，需先取得助理社会工作师证书并工作满6年。

建议对照官方条件逐条自查，确保符合要求再报名。

④ 报名流程与核心注意事项

流程为：注册账号 → 填写信息 → 上传照片 → 在线缴费。

特别注意：照片需白底证件照，且格式大小符合要求。

缴费成功才代表报名完成，务必在规定截止日期前完成。

📚 2026年上海社工考试备考策略与指南

① 考试科目与内容深度剖析

考试分为初级和中级两个级别，科目设置不同。

初级考两科：《社会工作综合能力》与《社会工作实务》。

中级考三科：在上述两科基础上增加《社会工作法规与政策》。

核心内容围绕社会工作理论、方法、伦理及本土实践展开。

② 高效备考计划制定原则

建议采用“三轮复习法”：基础学习、强化巩固、冲刺模考。

从现在到3月，主攻教材，建立知识框架，理解基本概念。

4月至5月初，结合真题，攻克重难点，进行专题训练。

考前两周，全真模拟，查漏补缺，调整应试状态。

③ 实用复习方法与技巧

理解重于死记，尤其案例题需联系实际情景分析。

善用思维导图梳理章节逻辑，法规政策部分需对比记忆。

历年真题是最宝贵的复习资料，务必反复研习，把握命题趋势。

组建学习小组或在线社群，讨论交流能有效加深理解。

④ 优质资源获取途径与常见问题

官方指定教材是根本，中国人事考试网会公布大纲及教材信息。

可关注上海市社会工作者协会等官方渠道发布的公益讲座或指南。

常见误区：切勿只刷题不回归教材，基础不牢地动山摇。

考前务必熟悉机考操作流程，避免技术因素影响发挥。