2026年社工考试时间是多少？5月23-24日，助你轻松备考不迷茫

📅 2026年社会工作者职业水平考试时间总览

① 全国统一考试时间窗口

2026年社工证考试定于5月23日至24日举行。👈

这是全国统一的考试窗口期，各省均在此时间段内安排。

请考生以此为准规划行程，确保准时参考。⏰

② 各科目具体考试日期与时长安排

初级（助理社会工作师）：两科均在5月24日考完。

上午考《综合能力》（2小时），下午考《社会工作实务》（2小时）。

中级（社会工作师）：分5月23日和24日两天进行。

23日下午考《法规与政策》（2小时）。

24日全天考《综合能力》（2小时）和《实务》（2.5小时）。📝

③ 关键时间节点提醒（报名、准考证打印）

考试报名通道预计在2026年3月9日至30日开放。🚪

请务必在此期间登录中国人事考试网完成报名。

准考证打印一般在考前一周左右开启，切勿错过！

记下这些日子，备考节奏才能稳。🗓️

📊 2026年社工考试备考规划与时间管理

① 根据考试时间倒推制定复习计划

明确5月23-24日的考试日期后，立刻倒推规划。⏳

从现在到考前，建议划分为基础、强化、冲刺三阶段。

为每个阶段设定清晰的目标与周计划，让复习有章可循。📈

② 各考试科目（综合能力、实务、法规）时间分配建议

《综合能力》是基础，需最早启动，贯穿全程。💡

《法规与政策》内容多且新，中期集中攻克，强化记忆。

《社会工作实务》侧重应用，安排在后期强化，结合案例练习。⚖️

建议时间配比约为 4：3：3，根据个人基础微调。

③ 考前冲刺与模拟实战时间安排

考前最后一个月进入冲刺期，主攻真题与错题。🎯

严格按照真实考试时间进行全真模拟，适应节奏。

最后一周回归教材与笔记，查漏补缺，调整心态。😌

考前一天充分休息，准备好考试用品，自信赴考。✊